{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F09%2F12161107%2Fpanqueca-de-brocolis.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F09%2F12161107%2Fpanqueca-de-brocolis.jpg", "width": "1200", "height": "799", "caption": "bolinho de brócolis", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/gastronomia/receita/receita-fit-aprenda-a-fazer-uma-panqueca-low-carb-de-vegetais#webpage", "url": "/gastronomia/receita/receita-fit-aprenda-a-fazer-uma-panqueca-low-carb-de-vegetais", "datePublished": "2023-02-23T02:00:44-03:00", "dateModified": "2023-02-23T02:00:44-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F09%2F12161107%2Fpanqueca-de-brocolis.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/rebeca-oliveira", "name": "Rebeca Oliveira", "url": "/author/rebeca-oliveira", "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "datePublished": "2023-02-23T02:00:44-03:00", "dateModified": "2023-02-23T02:00:44-03:00", "author": { "@id": "/author/rebeca-oliveira", "name": "Rebeca Oliveira" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "@id": "/gastronomia/receita/receita-fit-aprenda-a-fazer-uma-panqueca-low-carb-de-vegetais#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/gastronomia/receita/receita-fit-aprenda-a-fazer-uma-panqueca-low-carb-de-vegetais#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2020%2F09%2F12161107%2Fpanqueca-de-brocolis.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/gastronomia/receita/receita-fit-aprenda-a-fazer-uma-panqueca-low-carb-de-vegetais#webpage" }, "articleBody": "Começou a dieta e precisa de ideias de receitas fitness, práticas e deliciosas? O chef André Rochadel, do Metrópoles, ensinou nas redes sociais do portal como fazer uma panqueca low carb de cenoura e abobrinha que tem tudo para virar a sua favorita. Leia também Receita Panqueca: aprenda a fazer 5 opções perfeitas para seu café da manhã Saúde Dieta cetogênica: opção low carb pode prevenir diabetes, sugere estudo Para fazer, além dos vegetais, você vai precisar de ovo e farinha de aveia. Confira o o a o: Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Metrópoles (@metropoles)", "keywords": "low carb", "headline": "Receita fit: aprenda a fazer uma panqueca low carb de vegetais", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }Receita fit: aprenda a fazer uma panqueca low carb de vegetais | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialGastronomiaReceita

Receita fit: aprenda a fazer uma panqueca low carb de vegetais

O chef André Rochadel, do Metrópoles, ensinou o o a o da delícia nas redes sociais do portal; veja como fazer

Rebeca Oliveira André Rochadel

23/02/2023 02:00, atualizado 23/02/2023 02:00

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Freepik

bolinho de brócolis

1 de 1 bolinho de brócolis - Foto: Freepik

Começou a dieta e precisa de ideias de receitas fitness, práticas e deliciosas? O chef André Rochadel, do Metrópoles, ensinou nas redes sociais do portal como fazer uma panqueca low carb de cenoura e abobrinha que tem tudo para virar a sua favorita.

Para fazer, além dos vegetais, você vai precisar de ovo e farinha de aveia. Confira o o a o:

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Metrópoles (@metropoles)